焊接网的焊点抗拉力试验方法规定，在网上任取3个焊点进行拉伸，拉伸速度为5mm/min，拉断时的拉力值作为焊点抗拉力，并计算平均值。选项A、C、D的速度均不符合规范规定的5mm/min。