职业健康安全管理体系标准所采用的管理方法是基于“策划一实施一检查一改进”（PDCA）循环的管理方法，检查（Check）依据职业健康安全方针和自标，对活动和过程进行监视和测量，并报告结果。AB选项属于策划（P）；D选项属于改进（A）。